こんにちは
良いお天気です！寒い(>_<)
いかがお過ごしですか？
さて、今日のお題は
『対人距離』です
この対人距離ってとっても大切で
結構、無意識レベルなので
知ってそうで知らない人が多い様です
また、自分がそうだから
人も同じではなく、十人十色
というのがまたまた難しいのです
みなさんは、知っていましたか？
…「ズカズカ入ってこられるの苦手」
…「どこまで入り込んでいいのか」
…「余り接近されるの苦手」
このトークでも
心の距離と対人距離と
ごちゃまぜになっていますね
・「ズカズカ」は、心の距離
・「どこまで」も、心の距離
・「余り」が、対人距離の事です
感じた事ありませんか？
「近い(>_<)」って
それはその人をこのエリアまで
の距離を超えて侵入されると
こうなるんですよ
…「あるある」
人はそれぞれにパーソナル
スペース(個人空間)という
エリアがあります
親密度エリアと考えれば
分かりやすいかもしれませんね
他人にそのエリアに入られると
不快に感じる領域のこと…
自分が相手に対して「ここまで」と
思っている以上に近すぎると
違和感や不快な感じを持つわけです
反対に自分では心を許していて
「ここまで」と思っているのに
距離が遠いと嫌われているかもとか
不安を抱くようです
では具体的に
どれくらいの距離でしょう
自分(ゼロポイント)を中心に
大体…
45cmを「親密距離」
・恋人同士なら許される距離
45cm～120cmを「個体距離」
・友達通しなら許される距離
120cm～350cmを「社会距離」
・知人や一般の人の距離
というエリアを持っています
それは、人それぞれで
お国柄よっても異なります
また、女性より男性の方がこの
エリアは広いとされています
まず、知っておきたいのは
自分のパーソナルスペースです
そりによって顕在的、潜在的に
相手にどこまで許しているかが
分かります
気持ち的にはOKだけど
何か近づかれると不快を感じるは
まだ、許せていない部分がある
という事です
自分のパーソナルスペースが
分かったところで
広い人と狭い人の違いを
見て見ましょう
【パーソナルスペースが広い人】
『人に対して警戒心や敵対心が強い人』
◆自分の世界観を持っている
◆1人の時間や空間を楽しむ人
◆自信がない人
◆集団行動が苦手
◆慎重派で人見知り
◆ネガティブ傾向
◆傷つきやすい
◆被害妄想を抱きやすい
◆人を束縛しやすい
◆心を許すのに時間がかかる
◆「この人」と思うと執着しやすい
◆恥ずかしがり
【パーソナルスペースが狭い人】
『人に対してオープンで知らない人にも
上手く関われる人』
◆人付き合いが得意、社交的
◆自分に自信を持っている
◆寂しがり屋の甘えん坊
◆1人が苦手で不安
◆恋愛好き・積極的
◆恋愛経験が豊富
◆異性の友達が多い
◆優しく気配り上手
◆会話好き・周りを楽しませる
◆ポジティブで不平不満を言わない
◆ナルシスト
一概には言えません
育ってきた環境や今までの体験から
人はそれぞれベストな
パーソナルスペースを確保しています
社交的だからベタベタは0Kでは
ありませんし、エリアが広いから
友達が少ないとも限りません
その人独自の距離感を持っています
まずは、自分のスペース感を知る
また相手はどういう距離感を
持っているかを知ると
人間関係に未来が
見えてくるかもしれませんね
では、このパーソナルスペースを
活かして人間関係を円滑に
してみましょう
① 相手のスペースを知る
② 知り合ってからの
時間と距離を総合する
③ ある程度の距離をとる
相手の接近具合に合わせる
④ 会話で距離を縮める
⑤ 信頼関係を築く
いきなり踏み込むのではなく
徐々に距離を縮めていくのが
有効でしょう
相手が広ければゆっくり
縮まりますし
相手が狭ければ急速に関係が
深まります
やはり、何をとつても
人間関係は複雑ですから
円滑な関係をする為には
自分をコントロールでき
誰にでも対応できるよう
意識レベルを上げていく事が
大切だと思います
いつもの話になりますが
エゴ保有率が高ければ
どんな手を使って意識しても
それは、損得になりますので
ご注意くださいね
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神託予知
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